疲れている時の強い味方、マッサージ

 

私は東京でオイルマッサージをうけた事があります。
私はそのサロンでアロマを使ったのをうけました。
リンパの流れを整えるのです。
とても気持ちが良かったです。
でも始めに、全裸で紙パンツをはいた時は少し恥ずかしかったです。
マッサージの方法は全身をなでるような感じで、リンパを流していました。
そのサロンへ行く前は疲れがたまっていたので
終わった後は体が軽くなりました。
お店の人には、水分を良くとり、無理をしないで下さいと言われました。
私はその通り、すぐ自宅に戻りリラックスしました。
お店の人がそう言った訳が分かりました。
体がだるいのです。
頭痛も少しありました。
お店の人にはデトックス効果で、そういう事もあると聞いていたので
とにかく何もしないでリラックスしました。
カモミールを飲んで落ち着いていたら、その後は体が見違えったように
元気になりました。
私はその後、何度もオイルマッサージを受けています。
疲れた時の強い味方です。