マッサージはオイルですると一石二鳥

 

ＴＶでもよく私は美容のことが好きなので見るのですが、ゴッドハンドと呼ばれるエステティシャンの方が出て、どんなふうに自分でマッサージをすると効果的なのかをレクチャーしてくれていたりします。
特に、最近見て気になったのがオイルマッサージです。
部屋の中でもできるのですが、お風呂の中でも湯船に入る前にオイルを塗って、そのオイルをつけたまま湯船に入り行うようです。
なんとなく湯船にオイルをつけて入るっていうのが想像つかなくて変な感じがしたのですが、言われたとおりに自分自身でもやってみました。
すると、部屋でオイルをつけたときよりも肌の上への滑りもよく、湯船の圧感も感じながらできるので体も熱くなり脂肪が燃えているような感じもしました。
そして、湯船から上がると、肌もしっとりツルンとしていて、乾燥しらずな肌になっていました。
ボディクリームをつけなくてもいいくらいの潤い感もありました。
オイルでマッサージすることで体も肌も綺麗になれるので嬉しいな。
とも思いました。
これからも頑張ってやりたいと思います。